Stress

Anna Bergfors, författare till boken "Jag. Har. Inga. Ord. Kvar," och framstående föreläsare, erbjuder en unik insikt som anhörig till en vuxen son med missbruksproblematik. Genom sitt personliga perspektiv ...

Thorwald Lorentzon och Susanne Schéele är framstående experter inom områdena qigong, meditation, tai chi, klassisk mindfulness, Reiki healing och energimedicin. När de talar, dyker de djupt ner i personlig ...

Mathias Wahlström är en erfaren föreläsare med särskild expertis inom psykisk hälsa, stresshantering, självkänsla och tankespöken. Hans föreläsningar är fyllda av hopp och inspiration, och han använder ...

Anna Hallén, en hälsoexpert med omfattande kunskaper inom anatomi, biokemi, näringsfysiologi, immunologi och beteendevetenskap, arbetar för att inspirera till en hållbar och naturlig livsstil med en holistisk ...

Föreläsaren som skakar om med värme, mod och närvaro Sofia Hasselgren talar om det vi ofta undviker – men alla bär inom sig: känslor, skam och modet att vara sig själv. Med sårbarhet, autenticitet och en unik ...

Lena Brorsson Alminger har varit krönikör, föreläsare, författare och frilansskribent i mer än 20 år. Hon är omtyckt för sitt unika, inspirerande och ofta poetiska sätt att föreläsa med ett stänk av ...

Siri berättar om krisen efter att en anhörig förolyckats, hur hennes kropp reagerade och hur träningen stärkte henne att övervinna stressen. Hon kunde rusta sin kropp och bli mer resilient. Siri talar personligt ...

Positiv Psykologi Experten och Psykologiska Coachen Toni Järlström visar dig hur du använder metoder från neurovetenskap och positiv psykologi för att effektivt hantera självkritik, prestationsångest ...

Tina Saupstad talar om de mjuka värdena, välbefinnande och välmående inombords. 
Tina talar om stress, vad beror det på, vad händer i kroppen ...

Upplever dina medarbetare att de ofta ligger steget efter? Känner de sig stressade? För mycket möten och för lite tid till de egna arbetsuppgifterna?
Din ...