Stress

Jörgen Lerjestad har en gedigen erfarenhet inom IT-branschen och har efter femton år valt att utbilda sig till terapeut med fokus på stress, trauman, utmattningsdepression och våldsoffer. Sedan år 2000 har ...

Åsa Nyquist har breda kunskaper om stress och återhämtning, med lång erfarenhet av att hjälpa människor att förstå och hantera stress i olika former. Hon fokuserar på återhämtning från stress och erbjuder ...

Mathias Wahlström är en erfaren föreläsare med särskild expertis inom psykisk hälsa, stresshantering, självkänsla och tankespöken. Hans föreläsningar är fyllda av hopp och inspiration, och han använder ...

Thorwald Lorentzon och Susanne Schéele är framstående experter inom områdena qigong, meditation, tai chi, klassisk mindfulness, Reiki healing och energimedicin. När de talar, dyker de djupt ner i personlig ...

Anna Hallén, en hälsoexpert med omfattande kunskaper inom anatomi, biokemi, näringsfysiologi, immunologi och beteendevetenskap, arbetar för att inspirera till en hållbar och naturlig livsstil med en holistisk ...

Marie Androv är en expert inom självtrygghet och mindfulness. Med nästan 20 års erfarenhet av att arbeta med personlig utveckling, erbjuder hon föreläsningar som ger åhörarna praktiska verktyg för att ...

Siri berättar om krisen efter att en anhörig förolyckats, hur hennes kropp reagerade och hur träningen stärkte henne att övervinna stressen. Hon kunde rusta sin kropp och bli mer resilient. Siri talar personligt ...

Lena Brorsson Alminger har varit krönikör, föreläsare, författare och frilansskribent i mer än 20 år. Hon är omtyckt för sitt unika, inspirerande och ofta poetiska sätt att föreläsa med ett stänk av ...

Tina Saupstad talar om de mjuka värdena, välbefinnande och välmående inombords. 
Tina talar om stress, vad beror det på, vad händer i kroppen ...

Positiv Psykologi Experten och Psykologiska Coachen Toni Järlström visar dig hur du använder metoder från neurovetenskap och positiv psykologi för att effektivt hantera självkritik, prestationsångest ...