Öppet: Vardagar 07.30–18.30 | Tel: +46 (0)70-930 57 85. Jour kvällar och helger: 070-930 57 85 E-post: nathalie@sverigestalare.se – svar inom 5 minuter under öppettider.

0 produkter / 0 kr

Min talarlista

Talare att skicka förfrågan till

Hem / Affärsnytta / Hälsa, friskvård / Meditation

Meditation

Meditation innebär en kroppslig och mental avslappning, där man koncentrerar sig på ett föremål, en företeelse eller en föreställning. Vanligen sitter man när man mediterar, men man kan också ligga eller stå.

Meditation förekommer inom buddhismen och yoga. Syftet är att nå ett inre lugn, som gör det lättare att hantera ovälkomna tankar och känslor. Meditation kan även minska stress och påverka blodtrycket positivt. Tekniken har tusenåriga rötter men fick förnyad popularitet på 1960-talet, då popgruppen The Beatles efter ett besök i Indien började intressera sig för en metod, som man kallar Transcendental Meditation.

Meditation är ett av de ämnen våra kunniga talare föreläser om. Boka enkelt via Sveriges Talare.

Namn
Pris

Thorwald Lorentzon och Susanne Schéele

Thorwald Lorentzon och Susanne Schéele är framstående experter inom områdena qigong, meditation, tai chi, klassisk mindfulness, Reiki healing och energimedicin. När de talar, dyker de djupt ner i personlig ...

12.000 kr - 22.000 kr

Anna Wikfalk

Anna Wikfalk lär er hantera hantera stress och hur man skapar fokuserade, nöjda och engagerade medarbetare på arbetsplatsen och i skolan. Mångårig erfarenhet och omfattande utbildning i ämnet med de främsta ...