Susanna Svedbergh

Susanna Svedbergh är hälsocoach och föreläsare med expertis inom träning, näring, mental hälsa och återhämtning. Hon brinner för att hjälpa människor att skapa balans, öka välmåendet och utveckla hållbara livsstilsvanor. Genom föreläsningar, workshops och individuell coaching delar Susanna kunskap och praktiska verktyg som kan omsättas direkt i vardagen.

Med bakgrund inom personlig träning, kostrådgivning, mental träning och universitetsstudier i psykologi erbjuder hon en holistisk syn på hälsa där kropp och sinne samverkar. Susanna kombinerar inspiration med konkreta strategier som gör det enkelt för deltagarna att ta steg mot förbättrad hälsa, bättre rutiner och ökad livskvalitet.

Hon har arbetat med över 1 000 individer och tidigare uppdragsgivare som Försvarsmakten, Nordic Wellness och Svenska Padelförbundet vittnar om hennes förmåga att engagera, motivera och skapa varaktig förändring. Susanna använder sin egen erfarenhet av personlig utveckling och återhämtning för att ge relevanta, realistiska råd.

Som föreläsare är hon energisk, inkluderande och pedagogisk, vilket gör komplexa ämnen lättbegripliga. Hennes mål är att varje deltagare ska lämna med ny kunskap, inspiration och konkreta verktyg för att förbättra både kroppslig och mental hälsa. Susanna är ett självklart val för företag, föreningar och organisationer som vill skapa motivation, välmående och balans.

Urval av tidigare beställare:

Försvarsmakten LIVGARDET

Försvarsmakten Linköping

RF SISU Halland

Crossfit Göta

SYLOG

Nordiskt välbefinnande

Friskis & Svettis

Trimero

Eleiko

Hallands Risportförbund

Svenska Padelförbundet

Katrinebergs Folkhögskola

Nordhallands Ridklubb

Effekten av att boka Susanna Svedbergh

När Susanna avslutar en föreläsning vill hon att åhörarna ska lämna med ny energi, inspiration och en djupare förståelse för sig själva och sina möjligheter. De ska ha konkreta verktyg och strategier för att skapa balans i livet, stärka sin hälsa och utveckla sin mentala styrka.
Målet är att varje deltagare ska känna sig motiverad att ta steg mot långsiktiga förändringar, med en ökad medvetenhet kring hur små, medvetna val kan leda till stora resultat – oavsett om det handlar om träning, kost, återhämtning eller mental utveckling. Susanna vill att de går därifrån stärkta, med en tro på sin egen potential att må och prestera bättre.
Susanna Svedbergh som talare
Som föreläsare är Susanna energisk, engagerad och inkluderande. Hon skapar dialog med åhörarna, anpassar innehållet efter deras behov och delar verktyg som lätt kan omsättas i praktiken.
Publiken beskriver henne som inspirerande, pedagogisk och lätt att relatera till.

Hon gör komplexa ämnen begripliga och motiverande, samtidigt som hon skapar en interaktiv atmosfär där alla känner sig hörda.
Målet är att varje deltagare lämnar med ny kunskap och inspiration till förändring.
Så arbetar Susanna Svedbergh
Susanna kombinerar vetenskap, egna erfarenheter och praktiska verktyg för att inspirera och engagera. Föreläsningarna anpassas efter målgruppen och balanserar teori, reflektion och strategier som deltagarna kan använda direkt.

Med en inkluderande stil och vardagsnära exempel gör hon komplexa ämnen begripliga och engagerande. Hennes mål är att alla lämnar med nya insikter och motivation att omsätta dem i praktiken.
Susanna Svedbergh erbjuder
Susanna erbjuder föreläsningar och workshops med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg för långsiktigt välmående. Oavsett om det handlar om motivation, mental hälsa eller livsstilsförändringar är hennes föreläsningar dialogskapande, engagerande och lättillgängliga för alla målgrupper.
Susanna Svedbergh passar till
Susanna passar företag, organisationer, föreningar och event som vill inspirera till en hållbar och balanserad livsstil. Hon föreläser om motivation, hälsa, mental träning och återhämtning och delar insikter och verktyg för både arbetsliv och privatliv.

Oavsett om det är kickoff, fokus på mental hälsa eller workshop för ökat välmående anpassar Susanna innehållet för maximal nytta och engagemang. Hennes föreläsningar passar alla som vill växa, hitta balans och må bättre.

Specifikation
Bakgrund
Sagt om

Talaren utgår från	Stockholm
Typ av föreläsning	Utbildande / Informativ, Inspirerande
Kön	Kvinna
Språk	Svenska, Engelska

Sedan 2017 har Susanna arbetat som personlig tränare, livsstils- och onlinecoach och väglett över 1 000 personer mot ökat välmående genom hållbara strategier. Genom föreläsningar och workshops inom träning, näring, mental hälsa och återhämtning hjälper hon människor att skapa balans i vardagen.

Efter en ingenjörsexamen i maskinteknik bytte Susanna bana och fokuserade på hälsa. Hon har läst högskolekurser i träning och nutrition, utbildat sig via Eleiko Education och studerat psykologi under tre år. På senare år har hon även fördjupat sig i andningstekniker och mindfulness.

Hennes personliga resa med utveckling, självkänsla och återhämtning har format hennes syn på hälsa och gett insikter som hon nu förmedlar till andra

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare