Sofia Hasselgren

Föreläsare med hjärtat i centrum – om mod, sårbarhet och autentiskt ledarskap
I en tid där AI, automation och digitala möten dominerar arbetslivet riskerar vi att tappa bort det mest grundläggande – det mänskliga. Sofia Hasselgren föreläser för att påminna oss om just detta.

Hon skapar rum där människor kan mötas på riktigt – där sårbarhet inte ses som en svaghet utan som en kraft. Forskning visar att psykologisk trygghet och autentiskt ledarskap är avgörande för starka, hållbara team. Men Sofia talar inte bara utifrån teorier – hon har levt det.

Efter många år i ledande roller inom globala företag, med högt tempo och höga krav, började hon förlora kontakten med sig själv. Hon försökte passa in i bilden av "rätt sorts chef", men det kostade henne både arbetsglädje och mening.

En vändpunkt kom under en resa i Mexiko – där hon återfann sin inre kompass. Det blev starten på en ny väg: att stötta andra i att återknyta till sitt autentiska jag.

Sofia har gjort en djup personlig utvecklingsresa där hon återerövrat sitt mod att känna, att stå i sig själv och att leva i linje med sina värderingar. Uppväxten i en miljö präglad av missbruk och medberoende gav tidigt insikter i hur vi formas av det vi bär med oss – och blev grunden till det arbete hon idag brinner för. Den resan har gett henne verktyg som hon idag förmedlar till andra – med både professionalism och värme.

I sina föreläsningar väver Sofia samman forskning, företagsinsikter och egna erfarenheter – med värme, energi och närvaro. Hon inspirerar till ett mänskligt ledarskap där tillit, empati och äkthet får ta plats. För det är i mötet mellan människor som verklig förändring sker – både i livet och på jobbet

Effekten av att boka Sofia Hasselgren

Sofias mål är att väcka tankar och hopp hos varje individ – att det finns ett annat sätt att leva, där man fullt ut kan vara sig själv och sluta leva på autopilot. Den vägen går genom att tillåta och acceptera sina känslor.
För företag syftar hennes arbete till att skapa trygga och sammanhållna team, vilket leder till bättre resultat. När människor uppfattas som mer än bara kuggar i ett maskineri och i stället ses som hela individer, uppstår verklig förändring.
Sofia Hasselgren som talare
Sofia är en föreläsare som talar från hjärtat – med ärlighet, mod och djup närvaro. Hennes förmåga att sätta ord på det många bär inom sig men sällan vågar säga högt, gör att hon berör på riktigt. Hon inspirerar inte bara, utan skakar om – med värme, autenticitet och ett starkt engagemang i varje möte.
Så arbetar Sofia Hasselgren
Sofia arbetar nära, lyhört och flexibelt. Hennes föreläsningar och insatser anpassas efter varje uppdragsgivares behov och syfte. Oavsett sammanhang utgår hon från det innerliga och äkta – inte yta eller prestation, utan vad som faktiskt skapar verklig förändring över tid.
Sofia Hasselgren erbjuder
Sofia erbjuder föreläsningar, workshops och teambuilding-aktiviteter som stärker tillit, emotionell trygghet och självkännedom i arbetsgrupper. Hon erbjuder även individuella coachsamtal och terapeutiska samtal med fokus på emotionell läkning och inre utveckling.
Sofia Hasselgren passar till
- Företag/ledningsgrupper som är modiga och som vill skapa starka sammansvetsade team för att nå bättre resultat.
- Till beroendekliniker och skolor och kvinnohem som vill uppmärksamma problem med effekterna av missbruk på anhöriga och de känslor som kan uppstå i dysfunktionella hem.
- Till kvinnliga ledare som börjar fråga sig om inte kavajen sitter lite trångt och längtar till ett mer autentiskt sätt att leva och verka i affärsvärlden där feminina attribut såsom empati, intuition och värme ofta får stå åt sidan för de motsatta: makt, prestation och ständig framåtanda

Specifikation
Bakgrund
Sagt om

Talaren utgår från	Stockholm
Typ av föreläsning	Utbildande / Informativ
Kön	Kvinna
Språk	Svenska, Engelska

Sofia Hasselgren har en gedigen bakgrund inom naturvetenskap och näringsliv. Med en magisterexamen i medicinsk biologi och över 20 års erfarenhet från ledande och internationella positioner inom läkemedelsindustrin och MedTech har hon arbetat i komplexa organisationer med stort ansvar och högt tempo. Hon har på nära håll sett vad som händer i kulturer där prestation, kontroll och yta får styra – där hjärtlighet, känslor och mänsklighet får stå tillbaka. Det var i en sådan miljö hon själv började tappa bort sig. Inte på en gång, utan gradvis.

För att passa in stängde hon av delar av sig själv – sin intuition, sin sårbarhet och sin glädje. Men en dag blev det tydligt att något måste förändras. Under en resa i den mexikanska djungeln vände det. Det blev en vändpunkt tillbaka till autenticitet, livsglädje och mening.
Sofia har gjort en djup personlig utvecklingsresa där hon återerövrat sitt mod att känna, att stå i sig själv och att leva i linje med sina värderingar. Den resan har gett henne verktyg som hon idag förmedlar till andra – med både professionalism och värme.

Hon är diplomerad coach inom modigt ledarskap, utbildad mindfulnessinstruktör, yogalärare samt certifierad inom NEO Emotionell Release, en metod som syftar till att frigöra känslomässiga blockeringar och öppna upp för inre potential.
Sofia arbetar idag i en ny, autentisk skepnad – och är fortfarande verksam inom läkemedels- och MedTech-branschen i utvalda uppdrag. Men nu med ökad kreativitet, mer glädje och en starkare känsla av meningsfullhet.
Hon är också gårdsägare och driver en levande plats med hästar, grisar, får, getter, höns – och påfåglar, bara för att de är vackra. Sommaren 2025 öppnar hon upp gården för yogaretreats och konserter – som en del av att förverkliga sin dröm om helhet och liv i balans.

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare