Marie Androv

Marie Androv är en expert inom självtrygghet och mindfulness. Med nästan 20 års erfarenhet av att arbeta med personlig utveckling, erbjuder hon föreläsningar som ger åhörarna praktiska verktyg för att stå stabilt i livet, göra önskade förändringar och nå sina mål. Hon ger enkla och effektiva metoder för att motverka stress, stärka välbefinnande och bygga inre styrka i alla aspekter av vardagen, från relationer till arbetslivet och hälsa. Marie fokuserar på att utveckla medvetenhet, medkänsla och motståndskraft genom övningar som hjälper åhörarna att bli mer självtrygga och hantera livets utmaningar med sinnesro.

Genom att träna hjärnans förmåga att skifta fokus till välbefinnande, kan individen öka sin medvetenhet om hur de reagerar i stressiga situationer och bemöta förändringar med värdighet och lugn. Marie kallar detta för att vara Självtrygg®. Hennes föreläsningar kombinerar forskning, personliga insikter och berättelser med praktiska övningar som berör och inspirerar. Deltagarna får uppleva hur medvetenhet och reflektion stärker förmågan att stå stadigt oavsett vad livet bjuder på. Marie har en bakgrund som kommunikationsansvarig på Kungliga Tekniska högskolan och har även arbetat som journalist i Washington D.C. Hon har bott och arbetat i olika delar av världen, inklusive Kyrgyzstan, vilket har format hennes unika perspektiv på självledarskap och förändring.

Urval av tidigare beställare:
Astra-Zeneca, Kungliga Tekniska högskolan, Appelberg Publishing Group, Capio, Linkedin, Nacka- och Kiruna kommun, Lymf- och lipödemföreningen Stockholm, Webhelp Nordic, NÄRA AB – personlig assistans