Pernilla Cristvall

Pernilla Cristvall är en erkänd expert inom yoga och personlig utveckling, med över två decennier av erfarenhet inom yoga, personlig och andlig utveckling. Med en bakgrund inom marknadsföring, valde hon att följa sin passion för inre ledarskap och bytte riktning mot ett yrkesliv som yogalärare och kursledare. Hennes djupa förståelse för både marknadsföring och mänsklig utveckling ger henne en unik förmåga att skapa och förmedla kraftfulla budskap som når fram på djupet. Genom att kombinera sina erfarenheter inom olika områden har Pernilla utvecklat en pedagogisk och inspirerande metodik som leder människor mot en djupare självkännedom och inre balans.

Som föreläsare och inspiratör når Pernilla ut till en bred publik genom att dela med sig av sina egna livserfarenheter och sin kunskap. Hon bygger personliga band med sina åhörare genom att skapa en atmosfär av värme och närvaro. Med sitt professionella förhållningssätt och en genuin interaktion guidar hon människor till nya insikter om sig själva, vilket i sin tur hjälper dem att bryta sig loss från sina trygghetszoner och göra mer medvetna val i livet. Hennes fokus ligger på att hjälpa människor att upptäcka och fullt ut förverkliga sin potential.

Stockholmsmässan – föreläsning Medveten livsstil och Mindfulnesskurs samt organiserat yogaverksamheten på Allt för Hälsan under år (prova-på yoga, föreläsningar och yogaevent)
Santa Maria – Mindfulnesskurs
Vingresor – yogaresor sedan 2014
Kroppsterapeuternas Yrkesförbund – Seminarier inom hälsa
Axelsons Institut – föreläsningar inom personligt varumärke och teraputisk coaching
Grand Tours – Seminarier inom hälsa på mässor och kryssning samt hållit yogaresor

Pernilla Cristvall som talare
Pernilla är en sann inspiratör och skapar förtroende och personlig kontakt med åhörarna genom att föreläsa utifrån sin intuition och det som är för stunden. Hon delar hjärtligt med sig av sina egna erfarenheter och visdom vilket går på djupet och inspirerar till eget utforskande och att göra medvetna val till ett högre medvetande.

"Pernillas naturliga sätt att förhålla sig inspirerade oss alla. Hennes värme och professionella inställning fick mig att våga ta steget ut ur trygghetszonen utan att det kändes konstigt eller tillgjort."

"Mitt första möte med Pernilla skedde under en heldagsföreläsning. Jag gillade hennes sätt och dialog direkt och anlitade henne för ett uppdrag till mitt företag. Pernilla arbetade med min ledningsgrupp under ett antal möten med yoga och mindfulness i samband med mitt vanliga månadsmöte som för många av oss en helt ny värld, vilket tog oss som grupp till nya insikter, ökad harmoni, respekt och förståelse för varandra. Jag lämnar med varm hand över vår grupp till Pernilla för en resa som jag inte ser något slut på."

"Tack för en fin workshop! Du är jätteduktig på att kombinera dina olika kvaliteer till något unikt och bra!"

"Effektivt sätt att hitta sin längtan och få inspiration till att göra förändring"

“Känner en sån stor tacksamhet för idag. Din undervisning kräver medvetenhet, empati och stark intuition, och allt det har du!”
Så arbetar Pernilla Cristvall
Med en preferens för interaktivitet involverar Pernilla gärna sin publik i workshops och dialoger för en djupare förståelse och tillämpning av ämnena hon behandlar.

Pernillas verksamhet sträcker sig över ett brett geografiskt område, från yogastudion och yogalärarutbildningar i Stockholm till kursverksamhet i Öregrund samt föreläsningar och kurser runt om i Sverige. Genom dessa plattformar når hon en mångsidig publik och sprider sitt budskap om inre ledarskap och medveten utveckling. Som grundare av den unika yogaformen Shamanic Yin Flow har Pernilla integrerat sina kunskaper inom både yoga och shamanism. Denna metod syftar till att förena kropp, sinne, själ och ande på ett holistiskt sätt, vilket gör att den berör flera olika medvetandenivåer och skapar en djupare helhet i utövandet.
Pernilla Cristvall erbjuder
Pernilla erbjuder inspirerande föreläsningar som berör på djupet.
Det finns också möjlighet att kombinera föreläsning med yoga och sound healing.
Pernilla Cristvall passar till
Pernilla passar bäst för mindre grupper där hennes expertis inom inre ledarskap, mindfulness och personlig utveckling kan göra störst inverkan.

Specifikation
Bakgrund
Sagt om

Talaren utgår från	Stockholm, Uppsala
Typ av föreläsning	Utbildande / Informativ, Inspirerande, Aktiverar publiken
Kön	Kvinna
Språk	Svenska

Pernilla har en bakgrund inom marknadsekonomi och har arbetat som marknadschef på mindre och större företag samt haft rollen som redaktör för tidningen "Yoga för dig". Hon har också genom åren haft många utbildningar i personligt varumärke och inre ledarskap för blivande yogalärare och kroppsterapeuter.
Som konsult har Pernilla bland annat arbetat som coach enligt ICF-standarder och med sin djupa förankring inom yogafilosofi och praktik har hon också delat med sig av sin kunskap som yogalärare och mindfulnessinstruktör. Som ayurvedisk hälsorådgivare har hon erbjudit vägledning för att främja balans och hälsa enligt det traditionella indiska hälsosystemet.

Utöver sina mer traditionella roller har Pernilla också utforskat mer spirituella och andliga områden. Hon har ägnat sig åt shamanpraktiker, där hon integrerat sina kunskaper och erfarenheter för att stödja andlig tillväxt och healing. Dessutom har hon delat sina färdigheter som sound healer för att främja välbefinnande genom ljudterapi och vibrationer.

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare