Kost, näringslära, matlagning

Allt inom kost och matlagning, men även hur mat påverkar våra kroppar och psyken.

Mat är en utav de saker som påverkar vårt välmående. Det påverkar vår energi, tålighet mot stress, vår tankeförmåga och mycket mer. Genom att förstå vad man ska äta och hur man ska laga maten så kan man förändra sitt liv helt och hållet. En föreläsning om kost, näringslära och matlagning kan hjälpa er att motverka stress, få mer energi, vara gladare och få en positiv inställning till både det privata livet och arbetslivet.

Namn
Pris

Emma Lindblom

Emma Lindblom – Expert inom idrottsnutrition, kost och prestationEmma Lindblom är en erfaren dietist och föreläsare med expertis inom idrottsnutrition, hälsa och hållbar prestation. Med en gedigen bakgrund ...

15.000 kr - 30.000 kr

Frida Axberg

Frida Axberg är en legitimerad dietist med över 15 års erfarenhet inom nutrition, äldres hälsa och matens betydelse för hjärnan. Hon har arbetat nära äldre, anhöriga och omsorgspersonal inom både kommunal ...

15.000 kr - 30.000 kr

Helena Hafström Hedberg

Hur skapar man hög prestation och goda resultat i ett arbetsliv där tempot är högt, kraven många och återhämtningen ofta får stå tillbaka?Helena Hafström Hedberg är hälsocoach, föreläsare och före ...

25.000 kr - 35.000 kr

Jasmine Örberg

Jasmine är en internationellt expert inom hälsa och wellness med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor att skapa balans mellan kropp, sinne och känslor. Hon är specialiserad på att kombinera näring, ...

1.200 kr - 42.500 kr

Nivetha Natarajan

Nivetha Natarajan är tandläkare, forskare och specialist inom gerodontologi och geriatrisk medicin — och en engagerad röst för framtidens äldreomsorg. Genom sitt kliniska arbete, sin forskning och sina ...