Therese Nilsson

Författare och föreläsare

Vill du ha kontroll och balans i ditt liv? Beteenden är inlärda och går därmed att förändra! Detta är Therese Nilssons grundläggande drivkraft som hon delar med sig av på sina grupp- och individanpassade inspirationsföreläsningar. Therese vill inspirera till reflektion och bidra till att fler börjar agera och blir regissören i sitt liv.

Therese Nilsson hjälper företag och organisationer att förebygga utmattning, utbrändhet samt stress och psykisk ohälsa. På så vis förebygger de även kostsamma sjukskrivningar. Bland annat berättar Therese hur hon själv lyckades undvika att gå in i väggen. Hon tipsar om konkreta verktyg och metoder för att må bra. Hon förmedlar att och hur vi tar kontroll och på så vis förändrar våra beteenden, tankar och handlingar.

Vill du må bättre och få balans i livet? Boka Therese Nilsson!

Urval av tidigare beställare:
Föreläsare på hälsoveckorna i Eskilstuna kommun – ”Hur jag undvek att gå in i väggen” Två inspirationsföreläsningar för kommunen med lägst sjukfrånvaro, Torsby kommun – ”Hallå där, livspusslare! Är du regissören i ditt liv?” Rotary – ”Inspiration och tips för en lyckligare vardag” Inspirationsföreläsning Retuna – ”Må bra på jobbet”

Dessutom, i romanen ”Är du regissören i ditt liv?” får du följa med på Therese resa under ett halvår. I ena stunden blir hon sjukskriven för utbrändhetssymptom för att i nästa dra i nödbromsen och ta kontrollen över sitt liv.

Effekten av att boka Therese Nilsson

Inspiration – Talaren utgår ifrån egna erfarenheter och sina upplevelser
Igenkänning – Deltagaren känner igen sig utifrån dagens stressade samhälle, aha-upplevelse, lätt att koppla till sitt liv
Insikt – Eget ansvar och insikt att det bara är jag som kan förändra mitt liv
Nytta – Enkla och konkreta verktyg och metoder som är lätta att tillämpa
Agera – Medvetenhet om vad och hur jag kan förändra i mitt liv
Tanke – ord – handling
Therese Nilsson som talare
Publiken upplever att Therese både besitter stora kunskaper inom området samt delar med sig av sina personliga erfarenheter på ett lättsamt sätt. Therese lyssnar och fångar in sina deltagare. Hon får dem att reflektera och agera utifrån sitt eget liv. Åhörarna brukar beskriva att de får aha-upplevelser och insikter om hur de kan förändra sitt liv för att må bättre. Deltagarna brukar kommentera att föreläsningen är väldigt pedagogiskt upplagd.

”Talaren står där som en skör medmänniska och bjuder friskt på sig själv, sina tankar och sina hårt erövrade insikter. Det är uppenbart att hon vill dela med sig för hon vet att det finns alternativa vägar och för att hon vill oss väl” Tom Arvidsson
Så arbetar Therese Nilsson
Therese bokar in ett inledande möte för att lyssna in beställarens behov, syfte/mål med föreläsningen samt eventuella önskemål. Föreläsningen anpassas efter målgruppen och efter genomförd föreläsning sker en uppföljning och utvärdering.
Therese Nilsson erbjuder
Therese Nilsson erbjuder grupp- eller individanpassade inspirationsföreläsningar för att förebygga utmattning, utbrändhet samt stress och psykisk ohälsa.

Deltagarna är aktiva och delaktiga under hela föreläsningen.

För att förstärka effekten av föreläsningen rekommenderas att varje deltagare får med sig ett eget exemplar av boken ”Är du regissören i ditt liv?”.
Therese Nilsson passar till
Therese vänder sig till företag och organisationer som vill:
● Förebygga utmattning, utbrändhet, stress och psykisk ohälsa
● Bidra till att individen/gruppen mår bra

Specifikation
Bakgrund
Sagt om
Bok

Talaren utgår från	Södermanland
Kön	Kvinna
Språk	Svenska

Therese har examen inom pedagogik och systemvetenskap samt har utbildat sig till hälsoinspiratör, processledare, projektledare och innovationsledare.

2016 startade Therese företaget ”Författare Therese Nilsson” i samband med att hon gav ut boken ”Är du regissören i ditt liv?”. Therese skriver modigt och utlämnande om hur många av oss mår i dagens stressade samhälle.

Therese började erbjuda grupp- och individanpassade inspirationsföreläsningar för att få andra att börja agera och förändra sitt beteende. Hon ger enkla och konkreta tips på vad du själv och andra i din närhet kan göra för att undvika att gå in i väggen, samt för att få balans i livet och ett inre lugn.

På deltid arbetar Therese även som innovationsledare, projektledare och hälsoinspiratör i Eskilstuna kommun. Hon har bedrivit utvecklings- och förändringsarbete sedan 2001. Therese har i flera år arbetat med att utveckla friskvårdsarbetet i Eskilstuna kommun.

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare

Köp boken Är du regissören i ditt liv?

Therese Nilsson talar om:

Expertområden:

Prisklass:

5.000 kr - 20.000 kr

Mer om priser
Priset varierar beroende på: ● Antalet timmar som föreläsningen ska vara ● Vem som står för ev. övningsmaterial ● Om boken ska ingå i priset Resekostnad och hotellövernattning tillkommer.
Mitt motto
”Beteenden är inlärda och går att förändra!”

Andra talare inom samma område

Annika Sörensen

Dr Annika Sörensen är specialistläkare inom allmänmedicin, föreläsare samt ledarutbildare. Hon sätter fokus på

Toni Järlström

Positiv Psykologi Experten och Psykologiska Coachen Toni Järlström visar dig hur du använder metoder från neurovetensk

Johan Norén

Johan Norén: Hållbart ledarskap kräver mod och nyfikenhet till andra medmänniskor. Hur kan vi skapa förutsättningar för att våra medansvariga mår bra och skapar fördela

Babben Larsson

Babben Larsson tillhör Sveriges komikerelit, är föreläsare och moderator. Föreläsningen "Friskvård à la Babben" ger insikter om stress, friskvård och hur man kommer tillbaka efter att ha