Samantha Lerviken

Samantha Lerviken är expert inom sömn, hälsa och prestationsoptimering. Hennes föreläsningar fokuserar på den ofta underskattade men avgörande komponenten för både individens och företagets framgång – sömn. Genom att kombinera vetenskaplig förankring med över två decenniers erfarenhet inom hälsa, ger Samantha sina åhörare konkreta verktyg för att förbättra sömnkvaliteten och därmed prestationen i arbetslivet.

Föreläsningen belyser sambandet mellan god sömn och ökad effektivitet, bättre hälsa samt en mer harmonisk arbetsmiljö. Med ett engagerande och lättsamt tilltal guidar Samantha deltagarna genom praktiska insikter och strategier för hållbar livsstil och ökat självledarskap. Målet är att skapa långsiktig förändring – inte bara på individnivå utan även för företagskulturen i stort. När medarbetarna sover bättre, presterar de också bättre, vilket i förlängningen påverkar hela organisationens framgång. Genom att boka en föreläsning med Samantha får ert företag mer än inspiration – ni får en handlingsplan för hållbart välmående.

Urval av tidigare beställare:

Vossloh
Mcclabel
Ecolean
Festina group technology
SMIL

Effekten av att boka Samantha Lerviken

Sömn som självledarskap: Deltagarna får en djupare förståelse för varför vi sover och vad som påverkar vår sömn negativt. De får även kunskap och verktyg för hur sömnkvaliteten kan förbättras långsiktigt.
Ökade intäkter: Utvilade medarbetare är mer alerta, effektiva och kreativa – vilket leder till högre arbetskvalitet och stärkt konkurrenskraft.
Minskade utgifter: God sömn reducerar risken för sjukdom och olyckor. Med förbättrad sömnhygien minskar även sjukskrivningar och kostsamma misstag.
Skapa trygghet: Sömn bidrar till ett harmoniskt arbetsklimat och minskad konfliktnivå. En kultur av omsorg stärker personalens lojalitet och minskar personalomsättning.
Samantha Lerviken som talare
Samantha engagerar sin publik genom igenkänning, aha-upplevelser och praktiska tips.
"Samantha is knowledgeable, humble and funny. She’s full of energy when she delivers wellness talks and is not afraid of sharing from her own experience."
"Samantha är en otroligt duktig och inspirerande föreläsare. Med humor och glimten i ögat pratar hon om viktiga ämnen som berör."
Så arbetar Samantha Lerviken
Föreläsningarna sker helst på plats, och Samantha reser gärna över hela landet.
Samantha Lerviken erbjuder
Främst föreläsningar
Workshops
Samantha Lerviken passar till
Lednings gruppen
Företaget som har skift/nattarbete
Företaget som vill ge sin personal ett starkt självledarskapsverktyg
Företag som förstår att personal hälsa är företagshälsa
Föreningen som förstår vikten av sömn för prestation
Personlig assistansbolag
På säkerhetsdagar och hälsodagar
kick off konferens

Företaget som har medarbetare på resande fot.

Specifikation
Bakgrund
Sagt om

Talaren utgår från	Skåne
Typ av föreläsning	Inspirerande, Kick-off, Aktiverar publiken
Kön	Kvinna
Certifierad / diplomerad coach	Personlig coaching
Språk	Svenska, Engelska

Samantha har alltid haft ett djupgående intresse för hälsa – med ett närmast nördigt fokus på att förstå sambanden bakom välmående. Efter över 20 år i branschen är det tydligt för henne: sömnen är grunden till all hälsa. Utan god sömn är det som att försöka bygga ett hus utan ett stabilt fundament.
Utbildningar och certifieringar:
Certifierad funktionsmedicinsk terapeut (superoptimerad kostrådgivare)

Certifierad kostrådgivare

Certifierad personlig tränare

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare

Samantha Lerviken talar om:

Expertområden:

Prisklass:

25.000 kr - 45.000 kr

Mer om priser
60 min Från 25 000 kr ex moms (avsatt tid 90 min för möjlighet till frågor under och efter föreläsning) Resa + logi tillkommer
Mitt motto
Med små steg inom hälsa kan man komma långt! Hälsa ska vara enkelt och inte skapa mer stress.

Andra talare inom samma område

Vahid Kulbay

Vahid berättar om sin kamp och resa, han berättar om hur det vara att gå från att vara en aktiv person som tränade mycket, åt sunt och jobbade som fotomodell till att drabbas av en plötslig

Petra Brask & Partners

Petra Brask & PartnersI över 25 år har Petra Brask & Partners föreläst, utbildat o

Victoria Andersson "VickansWellness"

Victoria är en passionerad hälsocoach och dedikerad till att hjälpa andra att uppnå bättre välmående genom sund kost och effektiv fysisk aktivitet - allt utan skuldbeläggnin

Vanessa Reyners

Letar du efter en föreläsare som kombinerar naturens helande kraft med mänskligt välbefinnande? Vanessa Reyners, legitimerad arbetsterapeut och diplomerad coach, erbjuder en