Maria Redig

Maria Redig – Föreläsningar om stresshantering, självledarskap och inre balans Vad händer när vi lär känna oss själva på djupet – och faktiskt lyssnar?Maria Redig är en erfaren föreläsare, terapeut och coach som hjälper människor att hantera stress, skapa balans i livet och utveckla ett hållbart självledarskap.

Med över tre decennier av erfarenhet från samtalsterapi, kroppsnärvaro och personlig utveckling erbjuder hon föreläsningar fyllda av igenkänning, konkreta verktyg och ny energi. Maria talar om hur vi identifierar våra egna behov, bryter ned negativa mönster, kommunicerar tydligare och skapar en vardag där återhämtning och självkänsla får ta plats. Hon inspirerar deltagarna att ta ansvar för sitt mående – med omtanke, självrespekt och ökad självinsikt.

Det som gör Maria unik som föreläsare är hennes trygga, varma närvaro i kombination med praktisk förankring. Hon förenar terapeutisk kunskap, livserfarenhet och pedagogik på ett sätt som berör på djupet. Oavsett målgrupp skapar hon ett utrymme för verklig förändring.Alla dessa föreläsningar är anpassningsbara, så att allt blir så relevant som möjligt för åhörarna.

Effekten av att boka Maria Redig
Efter Marias föreläsningar upplever deltagarna:
- En starkare känsla av lugn, kontroll och inre balans.
- Ökad medvetenhet om kroppens signaler och stressmönster.
- Förmågan att sätta tydliga gränser och stå upp för sig själva.
- Ett mer medkännande förhållningssätt till sig själva och andra.
- Praktiska verktyg att använda i både arbetsliv och vardag.
Så arbetar Maria Redig
Maria anpassar alltid sina föreläsningar efter gruppens behov och situation. Hon blandar föreläsning med reflekterande övningar, exempel ur verkligheten och konkreta tekniker som deltagarna kan börja använda direkt. Hennes tillvägagångssätt är tryggt, tillåtande och resultatinriktat.
Maria Redig passar till
Marias föreläsningar vänder sig till företag, offentlig sektor, skolor, vårdpersonal, ledningsgruppen, medarbetare, chefer och alla som vill arbeta mer hållbart – med sig själva och med andra.

Specifikation
Bakgrund
Sagt om

Talaren utgår från	Stockholm
Typ av föreläsning	Utbildande / Informativ, Inspirerande
Kön	Kvinna
Språk	Svenska, Engelska

Maria Redig är utbildad Dip. Samtalsterapeut i Psykosyntes (Steg 1 och KBT), Dip. Coach, Soul Voice-lärare, Symbolpedagog och Dansledare. Hon driver även mottagningen Lifecreation i Stockholm. Tidigare har hon varit verksam som frisör och entreprenör inom eventproduktion – bland annat för Melodifestivalen, Globen och Jackson 5. Maria har bott i både New York och Mexiko, och kombinerar internationella influenser med en djup mänsklig förankring i allt hon gör.

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare

Maria Redig talar om:

Expertområden:

Prisklass:

15.000 kr - 30.000 kr

Mer om priser
Resa + Logi tillkommer
Mitt motto
Lifecreation - livförsäkringen som ger utdelning under tiden du lever. “Du är bra precis som du är, ibland behöver man bara läsa bruksanvisningen och/eller förstå den.”

Andra talare inom samma område

Marie Holmlund

Marie Holmlund är klimatinspiratören som genom sin kunskap och vetenskapligt
förankrade ...

Lars Hässler

Lars Hässler är en mångsidig stockholmare född 1946, med en imponerande bakgrund inom både sport och äventyr. Utöver sin passion för segling har Lars erfarenhet som skidåkar

Anna Lövheim

Anna Lövheim, en passionerad föreläsare och moderator, brinner för att öka förståelsen för vår omvärld och samtid, samt för att främja en mer hållbar samhällsutveckling. Med

Andreas Bergsten

Andreas Bergsten, legitimerad psykolog och erfaren organisationskonsult, är expert på ledarskapsutveckling, teamdynamik, samt kris- och konflikthantering. Med nära tre decen