Anton Edlund

Engagerad, pedagogisk och kunskapsdriven.

Anton gör forskning och teori inom idrottsmedicin, träning och prestationsutveckling begriplig, konkret och relevant för åhörarnas vardag.
Genom att kombinera vetenskapliga rön med erfarenheter från elitidrottens verklighet skapar han föreläsningar som väcker nyfikenhet, utmanar invanda föreställningar och ger nya perspektiv.

Deltagarna får med sig kunskap som går att omsätta i praktiken oavsett om målet är bättre prestation, färre skador eller en mer hållbar idrottsmiljö.

Anton utgår från aktuell forskning och kombinerar den med praktiska erfarenheter från elitishockey och prestationsutveckling.

Genom konkreta exempel, pedagogiska förklaringar och kritisk granskning av vanliga uppfattningar om träning och hälsa får deltagarna syn på vad forskningen faktiskt visar och hur kunskapen kan användas i praktiken.

Målet är att överbrygga gapet mellan teori och tillämpning och skapa förutsättningar för mer genomtänkta beslut kring träning, prestation och skadeprevention.

Föreläsningar inom idrottsmedicin, träningslära, fysisk prestation, kost, återhämtning och skadeprevention.

Workshops inom fysträning, fysisk prestationsutveckling, träningsplanering och utvärdering av fysisk kapacitet.

Föreläsningar och utbildningsinsatser som kopplar samman aktuell forskning med praktiska utmaningar inom idrott och träning.

Innehåll och upplägg anpassas efter målgruppens kunskapsnivå, verksamhet och behov.

Idrottsföreningar, idrottsförbund, tränarutbildningar, idrottsgymnasier, samt konferenser och fortbildningsdagar inom idrott, idrottsmedicin, träning, hälsa och rehabilitering.

Föreläsningarna passar tränare, aktiva idrottare, fysioterapeuter, fystränare, medicinska team, idrottsledare och andra yrkesverksamma som vill fördjupa sina kunskaper om fysisk prestation, träningsbelastning, idrottsskador och skadeprevention.