Tommaso Pellegatta

Dr Tommaso Pellegatta är plastikkirurg, internationell föreläsare och expert på hög prestation, självledarskap, stresshantering och hållbar framgång. Med utgångspunkt i sina erfarenheter från avancerad kirurgi och krävande professionella miljöer visar han hur individer, ledare och organisationer kan prestera på topp under press – utan att kompromissa med hälsa, energi eller livskvalitet.

Baserad i Stockholm föreläser Tommaso om prestationsutveckling, mental träning, effektivitet, motivation och återhämtning. Han kombinerar kirurgens precision med konkreta strategier för bättre beslutsfattande, ökat fokus och ett mer hållbart sätt att nå ambitiösa mål.

Under mer än ett decennium har han föreläst vid internationella plastikkirurgiska kongresser och utbildat kirurger från hela världen. I sina föreläsningar omsätter han lärdomar om förberedelse, precision, energihantering och återhämtning till praktiska verktyg som kan användas direkt i arbetslivet. Toms föreläsningar ger deltagarna nya perspektiv och konkreta metoder för att hantera stress, stärka sitt självledarskap och utveckla en prestationsförmåga som håller över tid.

Urval av tidigare beställare: POLYTECH Health & Aesthetics, Internationella plastikkirurgiska kongresser och specialistutbildningar runt om i Europa, Internationella kirurgiska masterclasses för mindre grupper av specialistkirurger.

Effekten av att boka Tommaso Pellegatta
Efter en föreläsning med Tommaso har deltagarna en tydligare förståelse för vad som krävs för att prestera på hög nivå över tid – och vilka vanor och beteenden som riskerar att försämra prestationen under press.
De får konkreta strategier för att:
- Hantera stress och behålla fokus i krävande situationer.
- Fatta bättre beslut när tiden är knapp och mycket står på spel.
- Skydda sin energi och förbättra sin återhämtning.
- Förbereda sig mentalt inför utmanande uppgifter.
- Stärka sitt självledarskap och sätta tydligare prioriteringar.
- Skapa en hållbar balans mellan ambition, arbete och privatliv.
Fokus ligger på mer än tillfällig motivation. Målet är att ge deltagarna verktyg för att utveckla en hållbar prestationsförmåga, nå sina mål och samtidigt värna om den hälsa, energi och livskvalitet som gör långsiktig framgång möjlig.
Tommaso Pellegatta som talare
Tommaso är en lugn, tydlig och konkret föreläsare som kombinerar kirurgens precision med coachens perspektiv. Med verklighetsnära exempel, engagerande berättelser och lättillgängliga modeller gör han komplexa frågor om prestation, stress och självledarskap begripliga och användbara.

Publiken möter en kunnig, strukturerad och personlig talare som skapar förtroende genom sin internationella erfarenhet och sitt praktiska förhållningssätt. Han är lika trygg på stora internationella scener som i mindre, interaktiva sammanhang där dialog, reflektion och tillämpning står i centrum.

Hans stil är engagerande utan att bli teatralisk och faktabaserad utan att bli akademiskt tung. Resultatet är föreläsningar som väcker intresse, ger nya perspektiv och framför allt erbjuder konkreta verktyg att använda i arbetslivet och vardagen.
Så arbetar Tommaso Pellegatta
Varje uppdrag utgår från målgruppen, sammanhanget och arrangörens önskade resultat. Tommaso Pellegatta anpassar innehåll, exempel och fördjupningsnivå efter deltagarnas behov, samtidigt som budskapet förblir tydligt, relevant och lätt att komma ihåg.

Föreläsningarna förenar erfarenheter från avancerad kirurgi med kunskap om ledarskap, coaching och prestation i krävande arbetsmiljöer. Genom tydliga modeller, konkreta exempel och praktiska strategier får deltagarna verktyg som går att omsätta i handling.

Målet är inte bara att inspirera för stunden, utan att skapa förutsättningar för verklig och långsiktig förändring. Deltagarna ska kunna använda sina nya insikter för att fatta bättre beslut, hantera press och prestera mer hållbart både i yrkeslivet som på det personliga.
Tommaso Pellegatta erbjuder
Föreläsningar på 45–60 minuter

Föreläsningar med efterföljande frågestund

Interaktiva workshops på 90–120 minuter

Halvdagsworkshops för ledningsgrupper och chefer

Masterclasses för mindre grupper

Medverkan i konferenspaneler och modererade expertsamtal
Tommaso Pellegatta passar till
Ledarskapskonferenser och chefsdagar

Ledningsgrupper och strategiska planeringsdagar

Vårdorganisationer och medicinska konferenser

Konsultbolag och andra kunskapsintensiva verksamheter

Entreprenörer, grundare och snabbväxande företag

Internationella team i högpresterande och pressade arbetsmiljöer
Organisationer som vill utveckla prestation, välmående, motståndskraft och beslutsfattande

Specifikation
Bakgrund
Sagt om

Talaren utgår från	Stockholm
Typ av föreläsning	Utbildande / Informativ, Inspirerande
Kön	Man
Språk	Engelska

Tommaso är en italiensk plastikkirurg med utbildning från universiteten i Pavia och Milano, där han avslutade sin specialistutbildning i plastikkirurgi med “cum laude”, högsta betyg.

Hans internationella kliniska karriär har tagit honom genom Italien, Storbritannien, Frankrike och Sverige. Efter en specialistinriktad fellowship inom estetisk plastikkirurgi vid Akademikliniken började han arbeta där som konsultplastikkirurg 2021.

Han är även medgrundare till BAP (Breast Augmentation Planner), en digital plattform som används av över 5 000 kirurger världen över och som han lämnade 2026.

Under mer än tio år har Tommaso Pellegatta föreläst vid internationella medicinska kongresser och specialistmöten, inför hundratals deltagare, samt lett kirurgiska masterclasses för internationella specialistgrupper.

Parallellt med sin kirurgiska karriär arbetar han som internationell föreläsare med fokus på prestation, självledarskap, beslutsfattande, energihantering och hållbar framgång. Han hjälper ambitiösa yrkespersoner, ledare och team att utveckla sin förmåga att prestera när kraven är höga och marginalerna små.

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare

Tommaso Pellegatta talar om:

Built to Perform – byggstenarna bakom hållbar hög prestation
Hur kan ambitiösa yrkespersoner prestera konsekvent på hög nivå utan att köra slut på sig? Tommaso Pellegatta visar hur energi, fokus, tydliga måttstockar och medveten återhämtning kan skapa förutsättningar för långsiktig prestation och framgång.
High Performance Without the High Cost – prestera mer utan att betala med hälsan
Framgång behöver inte ske på bekostnad av hälsa, energi eller livet utanför arbetet. En praktisk föreläsning om ambition, stresshantering, gränssättning och återhämtning – och om hur man undviker de dolda kostnaderna av att alltid prestera mer.
Precision Under Pressure – fatta bättre beslut under press
Vad kan vi lära oss av avancerad kirurgi när det gäller att fatta beslut i situationer där marginalerna är små? Tommaso Pellegatta delar med sig av principer för förberedelse, koncentration, känslomässig kontroll och beslutsfattande som kan tillämpas inom ledarskap, affärsliv och andra krävande yrken.
Self-Leadership in Demanding Careers – led dig själv när kraven är höga
Hur behåller du riktningen när förväntningarna är höga, kalendern full och tiden inte räcker till? En föreläsning om självledarskap, prioriteringar och personligt ansvar, med konkreta verktyg för att styra sin energi och fokusera på det som verkligen spelar roll.
Energy and Recovery as Performance Inputs – energi och återhämtning som grund för prestation
Energi är en förutsättning för fokus, gott omdöme och konsekvent prestation. Tommaso Pellegatta förklarar hur sömn, återhämtning och fysisk kapacitet påverkar beslutsfattande och ledarskap, och hur medveten energihantering kan göra skillnad i en krävande vardag.
Success by Design – skapa framgång på dina egna villkor
Hur bygger man en karriär och ett liv som håller i längden? En föreläsning om medvetna prioriteringar, tydliga gränser och personliga definitioner av framgång. Deltagarna får perspektiv och verktyg för att skapa en mer hållbar väg mot sina mål – utan att tappa bort det som är viktigast på vägen.

Expertområden:

Prisklass:

45.000 kr - 80.000 kr

Mer om priser
Standardföreläsning, 45–60 minuter: 40 000 kr exkl. moms Föreläsning med utökad frågestund eller skräddarsytt innehåll: 40 000–50 000 kr exkl. moms Workshop, 90–120 minuter: 50 000–60 000 kr exkl. moms Halvdagsworkshop för ledningsgrupp eller chefer: 60 000–80 000 kr exkl. moms Internationella uppdrag hanteras enligt offert. Resor och boende tillkommer.
Mitt motto
Perform at your best. Protect what matters. Success starts with how you choose to build your life. Under pressure, precision separates reaction from high performance. Raise the standard. Reduce the cost.