Frida Södermark

Frida Södermark föreläser om hur vi kan få mer av träning, äventyr och livsglädje i våra liv. En föreläsning kombinerad med någon av hennes böcker är ett utmärkt sätt att påbörja en förändring till det bättre. Frida är en flitigt anlitad talare som inspirerar åhörarna att uppnå sina mål och börja leva drömmen oavsett vad den handlar om.

Frida är ultralöpare och har löpning som livsstil. På meritlistan finns åtta SM-medaljer varav 5 guld, ett VM-silver och ett EM-guld i lag på distansen 100 km men har även sprungit de 32 milen mellan Wien och Budapest. Ett mål större än detta är att få människor i rörelse både fysiskt och mentalt för att ORKA idag och om 30 år, vilket också är titeln på hennes första bok. De faktorer som gjort Frida till den löpare och person hon är idag är saker som alla har nytta av – på jobbet och privat. De idrottsliga strategierna är lätta att applicera inom alla områden. Det unika är att åhörarna får ta del av Fridas kunskaper, livsfilosofi och äventyr runt om i världen mitt under pågående elitsatsning. Denna började sent i livet och visar att det aldrig är för sent för en livsstilsförändring. Löparäventyret AB erbjuder även aktiviteter i samband med föreläsningen och större konceptupplägg inom friskvård.

Effekten av att boka Frida Södermark

Deltagarna får med sig verktyg för att själva kunna påbörja en livsstilsförändring och ändra sitt tankemönster. När de har träffat Frida har den processen redan börjat.
Tips om hur man kan använda Fridas idrottsliga strategier i sin egen vardag och på jobbet, samt vid önskemål – träningstips.
Frida Södermark som talare
Frida levererar en föreläsning som ger smittande energi samt lämnar avtryck med direkt effekt. Som föreläsare är att hon är karismatisk, äkta, trovärdig samt en riktig glädjebomb. Hon brinner för att inspirera och skapa gnista.
Målet är att åhörarna redan under föreläsningen påbörja en egen process som kommer göra skillnad för dem själva i arbetet och privat.
Så arbetar Frida Södermark
Frida delar på ett lättsamt och humoristiskt sätt med sig av sin resa och sina kunskaper, vilka är lätta att ta till sig av alla människor, oavsett bakgrund och träningsintresse. Hon är jordnära, närvarande, trovärdig och får en personlig kontakt med publiken.
Frida Södermark erbjuder
Talaren skräddarsyr föreläsningar och övriga upplägg avseende kundens önskemål om innehåll, målgruppens bakgrund och längd på anförandet.
Frida Södermark passar till
Frida är ofta bokad i samband med personalträffar, konferenser, kundevent och kickoffer. En inspirerande föreläsning som medför ett avbrott under en dag med annat innehåll eller som kickoff i samband med en friskvårdssatsning organiserad av det egna företaget eller av Löparäventyret AB.

I samband med en föreläsning kan Frida även organisera ett träningspass där alla kan delta på sin egen nivå. Detta erbjuder hon även i form av Företagslöpning där Löparäventyret bidrar med löparcoacher och där organiserad träning valfritt antal gånger ingår.

Specifikation
Bakgrund
Sagt om

Talaren utgår från	Stockholm, Östergötland
Typ av föreläsning	Utbildande / Informativ, Inspirerande, Kick-off
Kön	Kvinna
Språk	Svenska, Engelska, Tyska

Frida har löpning som livsstil och söker sig ständigt till nya äventyr. Hon löpte sin första mil 2006 och sedan och sedan dess har det blivit åtskilliga maraton och längre distanser i Sverige som runt om i världen.

2012 testade hon för första gången ultralöpning. I sin första tävling vann hon SM-guld på 100 km och insåg att hon hade hittat rätt. Sedan dess har Frida flera SM-titlar och har även representerat Sverige i VM fyra gånger. 2015 deltog hon i laget som tog VM-silver och EM-guld på distansen. Men Frida ger sig inte där, hon kan springa ännu längre och har sprungit de 32 milen mellan Wien och Budapest. De faktorer som gjort henne till den löpare och person hon är idag är saker som alla kan ha nytta av – på jobbet och privat. Därför startade hon sitt företag Löparäventyret brinner idag för att inspirera andra till att uträtta stordåd. Numera har hon lilla Klara som sällskap i vagnen under många av sina rundor och har inte ändrat sin livsstil på grund av att hon är småbarnsförälder.

Frida är även författaren till boken ”ORKA! Träning och äventyr i vardagen” samt "VÅGA! En väldigt annorlunda reseguide". Utmärkelser:VM-silver och EM-guld i lag på distansen 100 km 2015. 5 SM-guld, 2 SM-silver, 1 SM-brons på 100 km (2012-2022)

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare

Frida Södermark talar om:

Expertområden:

Prisklass:

15.000 kr - 30.000 kr

Mer om priser
Halv/heldagsupplägg inkl aktivitet eller konceptupplägg – pris vid förfrågan
Mitt motto
"Ett pannben bygger man upp genom att inte ge upp."

Löparäventyret föreläsningsklipp.
Nyårstal i samband med starten av den traditionella nyårspromenaden i Norrköping inför ca 3000 invånare.

Andra talare inom samma område

Tomas Eriksson

Arbetsglädje är framgång. Boka Tomas som föreläsare när du önskar mer arbetsglädje, smidigare samspel eller ökad lönsamhet på din enhet eller i din organisation. Eller när du önskar få mer gjort med ...

Susanne Birgersdotter

Våga bli entreprenör! Den digitala entreprenören Susanne Birgersdotter har grundat spelbolaget iGotcha och mer än 20 snabbväxande appar. En av dem har t o m lyckats hamna på första plats

Magnus Samuelsson

Underhållande föreläsaren Magnus Samuelsson är ett dansant muskelpaket med många strängar på sin lyra. Han vet det mesta om sambandet mellan kost, hälsa träning och välbefinnande samt kan på sitt ot

Sofia Nordgren

Sofia ger råden du behöver om kost, träning, stresshantering och utbrändhet. Om hur du kan hantera din tid effektivare och hälsosammare. Hon får dig att