Monica Bjurström-Johansen

Monica Bjurström Johansen har under de senaste åren utbildat sig till stress och avspänningspedagog, personlig mental tränare och certifierad coach kbt och act vilket innebär att hon brinner för att dela med sig och inspirera andra! Monica ger energi och glädje och talar om att leva här och nu och hur hon hittar sitt “bästa jag” genom hur hon tänker. Hon pratar om hur hon kan välja att se varje dag som en helt ny dag med nya möjligheter.

Vi lever i en värld där stressen har fått en stor roll och hur kan man förebygga den känslan? Hon pratar om olika verktyg för att stärka sig själv och hela tiden jobba förebyggande, inte när det redan hänt. Hon pratar om vikten av att vi alla är olika och hur vi hanterar just den frågan, bland vänner, på jobbet och i familjen bland annat. Att känna tillhörighet och skapa tillhörighet genom acceptans. Att vara ett starkt team på en arbersplats/grupp och hur blir man det?  Hon erbjuder sin erfarenhet och kompetens. Delar med sig av detta på ett frikostligt sätt. Monica är en sann inspiratör och väljer att se ALLA.