Förfrågan till Julia Binnergård

Julia Binnergård, även kallad Dietistgrevinnan, sprider kunskap och inspiration om mat och träning som kraftfulla verktyg till hälsa och livskraft. Med stor kunskap, värme och lust guidar hon dig tydligt och lättförståeligt genom kostens och näringslärans förunderliga värld. 

Utan pekpinnar, med fokus på att se möjligheter snarare än hinder, ger Julia dig verktyg för hur just du kan påverka din hälsa på bästa sätt. 

För Julia handlar mat för hälsan om att lägga till bra saker, snarare än att undvika och utesluta. Hennes utgångspunkt är alltid att tala om mat i positiva termer och hon pratar mer än gärna om sina superstjärnor i köket, bestående av näringsrika livsmedel och råvaror. Hon delar frikostigt med sig av enkla recept och vardagstips, både inom kost och träning. Allt för att göra det hälsosamma livet lite enklare att leva! 

Julia är en rutinerad talare som med stort engagemang och medmänskligt intresse inspirerar andra till bättre levnadsvanor. Hon är alltid väl förankrad i den senaste forskningen och avlivar gärna seglivade myter.

Vill du få råd till bättre hälsa? Boka Julia Binnergård!

Till Julia Binnergårds presentation