Här använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Vad är kakor?

0 produkter / 0 kr

Kontakta

0

Talare att skicka förfrågan till

Öppettider: Vardagar 07.30-18.30
Telefon: 0121-249 00
Jour kvällar och helger 070-930 57 85
E-post: info@sverigestalare.se
Vi svarar på mejl inom 5 minuter under öppettider

 

Bloggarkiv

Opera på världens tak

Publicerad 2017-08-15, 09:36

”Konstnärligt arbete utvecklar empati”
H.H. Dalai Lama

Det är inte många som vet att den europeiska och den tibetanska operan föddes ungefär samtidigt – på 1400-talet. Om detta vill jag berätta. Alltså om den synergieffekt som då och då uppstår, parallellt, på olika platser runt om på jorden.

Jag kom i kontakt med den tibetanska operan i Lhasa och i Dharamsala i Himalaya under 1990-talet.

Uppvuxen i Arvidsjaur, Lappland var jag omsluten av en mångfalds kultur; svenska, tornedalsfinska, samiska, norska samt med impulser från många europeiska länder. I den myllan frodades min fantasi om andra världar. Jag lämnade norr för huvudstaden. Men som utbildad skådespelare och regissör kände jag mig ändå inte helt hemma i Stockholms teaterliv. Ett skilsmässobarn som inte riktigt kunde identifiera sig med 80-talets teaterstil som då var den realistiska kärnfamiljen. Fann såsmåningom den tibetanska kulturen.  På kulturstipendium reste jag till Lhasa/Tibet och senare till den tibetanska exiloperan i Dharamsala i Himalaya. Där mötte jag en annan form och en annan världsbild. Dharamsala blev en ny hemort som jag pendlade till, mellan åren 2001–2015.

I Dharamsala bor Dalai Lama och den tibetanska exilregeringen. Och där finns den tibetanska exiloperan Tibetan Institut of Performans Arts, till vardags kallad TIPA.  När Dalai Lama som ung flykting kom till Indien 1959, bara 24 år gammal, började han genast bygga upp den tibetanska operan. i exil. Varför? Jo, tron på konsten som brobyggare mellan olika världar blev viktigt men också att genom operan kunna stärka de tibetanska flyktingarnas identitet i ett annat land. Dalai Lama menar att ” operan inte bara är viktig för att den är god underhållning utan också för att den tränar människor i empati ”. His Holiness the 14th Dalai Lama blev operans beskyddare, och är det än idag.

I slutet av 1990-talet började jag bjuda in tibetanska artister och sjungande munkar att medverka i mina föreställningar.  Både i Sverige och i Norge.  Producerade också konserter med samiska och tibetanska artister.  Ville höra samisk jojk och tibetansk strupsång framföras tillsammans! En dröm.

Jag kommer berätta om mina erfarenheter med den tibetanska operan men också om mina möten med olika tibetanska artister, t.ex. om den begåvade och berömda operaartisten Norbu Tsering . I Tibet en ung älskad aktör, tillika Dalai Lama favorit skådespelare . Flykten över Himalaya och om hans liv som operamästare i exil på TIPA, eller om Ama Dhuchung, den enda kvinnliga skådespelerskan som uppträde inför Dalai Lama i Tibet. Idag, på Dalai Lamas inrådan, arbetar både kvinnliga och manliga artister tillsammans på TIPA. Detta varvas med korta jämförelser kring den västerländska teatern/kulturen från 500-talet f.Kr. fram till idag.  Passager om De sju sjungande gudinnorna d.v.s. den tibetanska operans födelse, utveckling, triumfer och bakslag. Vad händer med en kultur i exil och hur har H.H. Dalai Lama påverkat operans utveckling!  Idag är TIPA en nationalopera på turné över hela världen. Till detta visas bilder och en kortfilm.

Tillsammans kan vi fundera över varför H.H. the Dalai Lama ägnat sig så mycket åt att bygga upp en opera i exil när hela hans land ockuperades och föll samman. Finns det någon annan andlig och/eller politisk ledare som prioriterat kulturen i ett sånt utsatt läge?

Föreläsningen kan ses som en specifik föreläsning om konst och opera, men den kan också vidgas och bli en fråga om identitet och flykt i en global värld. Tyngdpunkten kan läggas olika och därmed bli olika lång, två timmar eller en förmiddag med samtal och frågor. Kan även delas upp på flera gånger med olika inriktningar: t.ex. Historik, Operans födelse – Genomgång av en specifik opera. Tibetansk artist/sångerska kan medfölja om kunden så önskar. Priset blir då högre.

Gunilla Nordlund
Konstnärlig ledare och regissör

Skriv en kommentar

Bra talare trollbinder med ord inte med gester

Publicerad 2017-08-14, 09:17

Många så kallade retorikexperter, (Richard Greene för tidningen Chef och SVD 20170115) framhäver så gott som alltid vikten av rätt kroppsspråk för talare och föreläsare. Som föreläsare och kursledare i ämnet vill jag här göra klargöra mina invändningar.

Vad är ett rätt kroppsspråk och vad är ett fel kroppsspråk?  

På ett numera känt talarforum ”Ted talks” har jag studerat hundratals talare och om jag skulle plocka ut de 25 bästa som berör sin publik och är tankeväckande och som fått flest likes, så kan man lätt konstatera att alla har haft olika kroppsspråk. Någon har haft händerna i fickorna, en annan har rört sig på scenen, en tredje har stått stilla, en fjärde har gestikulerat, en femte har haft något i handen, en sjätte har ömsom suttit ned ömsom hoppat upp igen. En sjunde har stått stilla gömd bakom ett podium. Alla dessa har varit intressanta men haft olika kroppsspråk. Så var kommer den påstådda gemensamma nämnaren kroppsspråket in?  

På mina kurser i presentationsteknik ägnar jag ytterst lite tid på att fokusera på yttre attribut, så som ett korrekt kroppsspråk, vikten av en matchande klädstil eller hur du övar in de perfekta gesterna, utan menar tvärtom att vi just genom att fokusera på hur vi står, rör oss och ser ut, felriktar strålkastaren. Den gör talaren självupptagen istället för att belysa det levande; vårt berättande och det budskap vi vill dela med oss av.

Jag ägnar alltså väldigt lite tid åt detta (till mina kursdeltagares lättnad), och ställer som i skådespelararbetet frågan; vad vill jag att publiken (eller/och mina medspelare) ska känna, hur ska de se ut efter mitt tal, vad ska de önska, vilja, älska eller göra som de inte hade känt, älskat, velat, gjort för tjugo minuter sedan innan jag inledde mitt föredrag? Det är när vi är engagerade i något annat än våra kroppar, gester och armar, något som är större och viktigare än hur vi framträder, som publiken ser oss utan påklistrad fernissa, och vi vet också att det finns ett direkt samband mellan engagemang och karisma. 

Det är viktigt att ha ögonkontakt med sin publik och att skapa stämningen av en konversation, även om det är på en betydligt större scen än vid ett middagsbord. Du är där för publikens skull, inte för din egen. En konversation av detta slag behöver inte tusentals övningstimmar, det är något vi redan behärskar. Men att hålla ett tal inför en publik är om vi ska vara ärliga någonting mer än att stå och konversera med en publik.  

En avgörande beståndsdel för ett intresseväckande tal är struktur.  Med ordet struktur menar jag inte ordningsföljd i meningen början, mitt och slut, utan hur de olika delarna i manuset relaterar till varandra. 

Något många också pratar om är vikten av att vara autentisk.Jag håller med om att det är viktigt att vara autentisk, men hur är man det? Det är ingen lätt uppgift att ”vara sig själv”. Det finns människor som levt i 90 år och som aldrig förstått vem de är trots att de sökt svaret på detta i hela sitt liv. David Bowie sa i en intervju;  I didn´t try to identify myself or asked myself who I was, the less questioning I did about who I was, the more comfortable I felt. So now I have absolutely no knowledge about myself and I’m extremely happy .” 

Personligen har jag som skådespelare genomfört otaliga provfilmningar för olika roller.  Men den svåraste uppgiften är att inför kameran ”vara sig själv” och presentera sig som privatperson. Vi väljer alla en roll, oftast någon form av idealbild vi vill leva upp till, att vara ”avspänt autentisk” kan också vara ett ideal. Att Lalehs låt ”Bara få va vara sig” är så populär beror förmodligen på att den berättar om en universell längtan hos människan och samtidigt hur svårt det är.

Min erfarenhet är alltså att människor som är fullt upptagna av någonting annat än sig själva, allt från en professionell skicklig bartender som blandar drinkar, till en talare som delar med sig något som kan vara värdefullt för andra- är intressanta att titta eller lyssna på. En av mina hjältar i sammanhanget är Susan Cain, som med tanke på sitt ämne och sin person trots allt håller ett tal inför hela världen. Ämnet är; ”Styrkan hos de introverta”.

Jag har också upplevt att de talare som vågar vara sårbara och bjuder på allt de helst vill dölja i sin framtoning, blir attraktiva för en publik. Då skapar de samhörighet och publiken får en möjlighet att relatera. Att vara autentisk inför åskådare kanske handlar om att kunna umgås med sin egen ovälkomna skugga och samtidigt umgås med de som kommit dit för att se dig. 

Richard Greene som jag nämner i inledningen påstår att ”endast 7 procent av ditt framförande avgörs av det du säger, dina ord. 38 procent avgörs av din röst, hur du varierar volym, tonläge, tonalitet och tempo när du pratar och hela 55 procent av din hållning, gester och rörelser etc.

Det är lätt att slänga sig med procentsatser hit och dit och framstå som en expert. Med all respekt för Greenes kunskaper så anser jag det anmärkningsvärt att han helt hoppar över den mest avgörande delen i minnesvärda tal. Nämligen själva berättelsen och de noga utvalda orden.

Greene ger som många andra Martin Luther Kings ”I have a dream” som ett föredömligt exempel. Vad var det som gjorde talet så stort? Hans kroppsspråk? 200 000 människor kom dit och de flesta såg honom knappt, för de som var längs bak måste han varit liten som en prick framför ett hav av människor. I efterhand har vi sett det på TV. En man som står stilla bakom ett podium och en mikrofon. Hans röst? Det finns andra som använt sig av samma vibrato eller tonläge och rytm i predikningar som aldrig gått till världshistorien.

Visst är kontraster i tonläge och röststyrka bra, men jag har blivit berörd av engagerade talare för att de visat sårbarhet och haft en struktur i klass med de bästa TV serierna trots att de stammats fram med ett och samma tonläge och tempo. Min bästa lärare på gymnasiet var halvt dold sittande bakom en kateder men hans lågmälda berättelser var fantastiska.

Nej, det som Martin Luther Kings tal så stort var talets form. Talets inleds med ett A, löftet om frihet. Den ursprungliga styrande principen i USA. Detta som man lovat varandra i möjligheternas land. Sedan följer ett B, kontrasten. Då han beskriver den då rådande situation som bestod av djup orättvisa, den utlovade checken som aldrig löstes in. Sedan följer enligt samma dramaturgiska princip ett A igen; Visionen. Den som alla människor frivilligt kan dela, då checken äntligen kan lösas in och människor kan bygga en bättre värld.

Talet visar på principen att alla skillnader i naturen söker jämnvikt. Det gäller även bra tal. Så fort det finns kontraster och skillnader i berättelsen och i orden, sitter vi kvar och lyssnar för vårt medvetande behöver jämna ut dessa skillnader.

Det som är unikt med talet är naturligtvis också att den saknar bitterhet, hat eller någon form av extremism. 

Är ovanstående bara värt 7%?  

Michel Riddez 

skådespelare, pedagog, författare till boken ”Måla med svart eller vitt men aldrig med grått” En bok om framgångsrik kommunikation.   

 För Michels föreläsningar coaching och kurser i presentationsteknik se  www.riddezkonsultation.se

Eller www.sverigestalare.se

Skriv en kommentar

Goda gärningar leder till goda resultat

Publicerad 2017-08-10, 09:18

”Den okunnige jobbar för egen vinning, den vise arbetar för världens väl.”

Personallunch vid vattnet – en lönsam guldkant på vardagen

Häromdagen slumpade det sig så att jag blev bjuden på lunch på restaurang Pont vid Hägernäs strand i Täby, precis vid vattnet. Det var strålande sol, men när vi skulle äta började det regna så vi fick flytta in. Det var nu inte hela världen, även inomhus har man en mycket trivsam vy. Jag har alltid varit fascinerad av hur bra det är för välbefinnandet att vara nära vatten.

Jag blev väldigt glad över att bli bjuden på denna lunch då det främjar det jag kallar välståndstänkande. Det är en medvetenhet om att vi lever i en värld av skönhet och överflöd. Genom att vara generös mot andra och unna sig själv av livets goda skapar vi en energi med vilken vi kan skapa och attrahera mera välstånd.  

Anledningen till att jag råkade komma med på denna lunch heter Ann Sundqvist, en förtjusande dam, grundare och VD för Nannic AB, ett framgångsrikt företag inom kosmetikbranschen, verksamt i Sverige och internationellt.  Firman jag och min kompanjon driver delar lokaler med Nannic.

Just denna dag fyllde en av de anställda år vilket företaget firade genom att bjuda medarbetarna på lunch.

Ann är en av de mest generösa och omtänksamma personer jag känner. Det spelar ingen roll om Du är anställd, kund, leverantör, vän, bekant, man är alltid välkommen och väl omhändertagen. I firmans lokaler finns skålar med frukt, färska bär, nötter, russin och choklad, inte enkom för kunder på utbildning utan även för leverantörer, anställda och andra intressenter.

Tjäna mer pengar genom att vara generös

Jag tror att man som arbetsgivare skapar ökad lönsamhet genom att vara generös och ta väl hand om medarbetarna. Även om det mot förmodan inte skulle vara så, tänk ändå vilket välbefinnande och vilken arbetsglädje som lätt infinner sig, när man arbetar i en sådan atmosfär.

Innan jag 2005 startade eget hade jag i 19 år varit löneslav på ett finansbolag. Vi hade bra villkor och förmåner. Vid något tillfälle hade moderbolaget, trots miljardvinster, bestämt att man skulle skära i kostnaderna. Företaget minskade städningen av lokalerna. Bland annat skulle papperskorgarna inte tömmas varje dag. Personligen blev jag så arg på denna idioti så jag slängde mina bananskal i papperskorgen för att det skulle lukta illa. Jag är, nota bene, inte emot besparingar om de är nödvändiga/välmotiverade.  Men detta var absurt.

En släkting till mig berättade om en arbetsgivare som inte ville stå för kostnaden för inköp av en ny kaffebryggare, så det fick skramlas bland personalen.  Det är en magnitud av snålhet, dumhet och enfald som är ofattbar. Jag kan bara föreställa mig de eoner av negativ energi som denna oginhet måste ha skapat. Tänk alla diskussioner bland personalen, energi som man kunde ha använt för att skapa högre produktivitet/bättre affärer.

Vad skapar Du som arbetsgivare?

Så vad skapar Du som arbetsgivare, en varm atmosfär, som främjar produktivitet, hälsa och välbefinnande? Eller skapar Du ett frätande syrabad genom att vara snål och småaktig?

Jag tror att en arbetsgivare tjänar på att vara generös mot sina medarbetare. Tänk om Du exempelvis låter dina medarbetare träna en halvtimme, tre gånger i veckan på betald arbetstid. Tror Du inte att Dina medarbetare skulle få mer energi, bättre hälsa och prestera mer? Troligen skulle det vara en mycket lönsam investering.

Föreläsaren

Jan Roostal föreläser om pengar och karma, hur vi kan skapa välstånd eller fattigdom med våra tankar och handlingar. Han är certifierad instruktör i Dr Deepak Chopras meditationsteknik och driver företaget Smart Hemsida tillsammans med Kristoffer Sundqvist som är son till ovan nämnda Ann Sundqvist.  Av en ”slump” gick Ann tillsammans med en vän och samarbetspartner på Jans föredrag om pengar. Efter föredraget anmälde sig båda till Jans meditationskurs och resten är som man brukar säga, historia.

Som någon sade, var Du än befinner Dig så är marken Du står på full av diamanter, bara Du tittar efter dem.

Jan Roostal
Föreläsare

Skriv en kommentar

Kundupplevelsen kan göra din verksamhet unik

Publicerad 2017-08-09, 13:50

Sedan en tid tillbaka pratas det allt mer om nyttan med att skapa unika och positiva kundupplevelser. Det handlar framför allt om att företagen ska kunna skilja ut sig från sina konkurrenter.

Själva ordet kundupplevelse kan låta stort och aningen pompöst, och tankarna vandrar möjligtvis åt Disney och andra stora aktörer inom upplevelseindustrin. De befinner sig troligen långt ifrån din egen verklighet, och du kanske har svårt att se vilka unika upplevelser man kan skapa i din verksamhet. Men faktum är att en upplevelse inte är något annat än en erfarenhet, och att uppleva betyder detsamma som att vara med om, att erfara något. En kundupplevelse är med andra ord ”den samlade upplevelsen av alla möten och interaktioner som sker mellan verksamheten och kunden under den tid de har en relation ”.

Oavsett om vi pratar varor eller tjänster, patienter, besökare eller gäster, så är det som kunden upplever synonymt med hur hen uppfattar verksamheten. Det handlar inte i första hand om att skapa extraordinära ”happenings” utan att tillvarata varje möte och göra det bästa möjliga av det. Känslorna som uppstår kommer att ligga till grund för hur kunden förhåller sig till din verksamhet framöver. Blir hen en förlorad kund, en återkommande kund eller kanske i alla bästa fall en ambassadör, som genererar nya kunder och affärer?

Fortfarande lämnar många åt slumpen vad kunderna kommer att känna och hur upplevelsen gestaltar sig, men allt fler ser möjligheten att utarbeta och följa en klar strategi. Genom att tänka igenom vilka känslor man önskar skapa hos kunden och vilka värderingar som ska genomsyra kundupplevelsen - från start till mål - ökar chanserna till fler och mer nöjda kunder.

Upplevelsen består av samtliga möten med verksamheten och dessa kan ske på många sätt och genom olika beröringspunkter. En del är digitala, andra är personliga och sker ”In Real Life”. I många fall är de personliga kontakterna viktiga för hur nöjd man blir som kund och de kan ofta bli avgörande för framtida val av leverantör.

Ett exempel är svaren som Myndigheten för vård- och omsorgsanalys fick i en undersökning angående vårdval (”Vad vill patienten veta för att välja?”, Vårdanalys utvärdering av vårdvalsinformation, 2013). Enkäten visar att patienter grundar valet av vårdcentral på flera kvalitetsaspekter. Lite mer än hälften av de som svarat uppger att det geografiska läget är avgörande. Andra betydelsefulla faktorer är möjligheten att träffa samma läkare och bemötandet på vårdcentralen.

Att kontakten med patienten är viktig kommer kanske inte som någon överraskning, men att det är en avgörande faktor vid valet av vårdcentral var oväntat. Det visar hur viktigt det är att kunderna, i det här fallet patienterna, blir sedda och bekräftade som individer och att deras känslor har stor betydelse för kundnöjdheten.

Så hur gör man då för att ”ta kontroll” över kundupplevelsen och känslorna som skapas i mötet med verksamheten? Här följer några punkter som kan bidra till utvecklingsarbetet:

·         Klargör era grundläggande värderingar som också är basen för kundupplevelsen.

·         Definiera hur ni önskar att kunderna ska känna i mötet med verksamheten, kopplat till värderingarna.

·         Tydliggör hela vägen till individnivå vad värderingarna innebär i varje kontakt och varje situation.

·         Låt värderingarna leva och lev värderingarna.

Vill du veta mer om hur man skapar goda kundupplevelser och bygger en kundfokuserad verksamhet? Boka in Eva Bloch för en inspirationsföreläsning, som ni med fördel kan komplettera med en efterföljande workshop.

Eva Bloch
Föreläsare

Skriv en kommentar

Människor blir allt sämre på att lyssna

Publicerad 2017-08-09, 09:21

Det verkar ligga i tiden att kommunikation ska vara kort, tydlig och lättillgänglig. Annars blir det tradigt och då tappar vi intresset.

Vi har heller aldrig varit så bestämda som vi är just nu. Aldrig så polariserade. Alltmer sällan ändrar vi åsikt och det finns en tydlig tendens att vi ska tycka till om saker och ting. Även om vi knappt vet någonting om själva saken och tingen.

Att diskutera med en människa som redan bestämt sig och inte är mottaglig för förändring är oftast utsiktslöst. Nyligen genomförda undersökningar visar att när vi, under ett samtal, lyssnar på den andra personen lägger vi mer fokus på vad vi själva ska säga härnäst än att då faktiskt lyssna på vad den andra säger. Då blir det svårt att nå en kompromiss.

Dessutom har alla så mycket annat viktigt att ideligen parera. Klart att man kan lyssna på en presentation och samtidigt klara av några mejl och snabbt smita ut för att hinna med det där viktiga telefonsamtalet innan lunch. Man är ju effektiv.

Det här är ett problem som stör många. Det är provocerande att prata med någon som uppenbarligen har fokus någon annanstans men ändå vill bete sig som en god lyssnare genom att ideligen slänga in ”visst, visst” och ”jag förstår” för att sedan proklamera sin (rätta) version av det just sagda. Och det är provocerande att ha förberett en presentation eller ett möte med en tydlig tanke och struktur när de som lyssnar inte är närvarande och deltagande.

Så i mina föreläsningar och utbildningar inom konceptet VINNANDE PRESENTATIONER OCH MÖTEN fokuserar vi mycket på just detta. Hur man skapar en koncentration hos åhörarna, får dem delaktiga och entusiasmerade i innehållet som ska behandlas. Det landar mycket i smart förberedelse av den som ska presentera eller leda mötet. Och här finns det massor av tips och modeller att använda sig av för att vässa sin egen förmåga.

Här kommer tre användbara tips för att starta presentationen eller mötet effektivt:

·         Ta dig en funderare på vilka det är som ska lyssna/delta. Hur fångar jag just de här människorna? Vad motiverar dem? Vad bör jag undvika?

·         Se till att ha en riktigt vass inledning. Känslan du vill skapa är intresse – ”det här verkar intressant”. Undvik det traditionella. Överraska istället.

·         Se till att du kan dina första 60 sekunder som ett rinnande vatten. Kan du det kommer du att framstå som tydlig och kunnig. Den känslan stärker dig under fortsättningen.

Oskar Sergel
Talare

Skriv en kommentar

En världsomsegling för kvinnor

Publicerad 2017-07-20, 10:05

Linda Lindenau har efter lite mer än ett års långsegling kommit till Tahiti. Med på resan har hon i första hand kvinnor, som förutom varierande kunskap och erfarenhet alla har burit på en dröm om att få segla långt, långt bort.

Med båten Peristera har de rest genom Medelhavet, över Atlanten, mellan karibiska öar, genom Panamakanalen och över Stilla Havet.

– Det är härligt att få ge människor möjligheten att förverkliga sin dröm om långsegling. För det mesta är det den ena parten som har viljan och kunskapen. Oftast är det kvinnan som saknar självförtroendet men har lusten, säger Linda. 

Efter att ha uppgraderat med allt som är nödvändigt för säkerhet och bekvämlighet i samband med segling lämnade Linda i april 2016 Rhodos, där hon har hållit seglingskurser ett antal år. Peristera, en Beneteau Oceanis på 47 fot, var full av utrustning, kvinnor och förväntan.

– Vi har alla del av att segla båten. För mej handlar det mycket om teambuilding för att deltagare som aldrig träffat varandra ska fungera bra tillsammans och att få kvinnor att våga kliva fram och ta rodret. Det brukar bli en härlig stämning ombord med självförtroende som växer, säger Linda.

Nu, 15 000 sjömil senare, vet hon och hennes deltagare mer om hur drömmen ser ut i verkligheten. De har sett hav i alla nyanser, människor i många färger, svällande segel i varm passadvind och stiltje mitt ute på oceanen. De har fått uppleva det lilla trivsamma samhället ombord, ankrat i turkosa vikar och backat in till bryggan för att ta igen sig efter en dags segling mellan öar och atoller. De har besökt restaurangverandor med lokalbefolkning och seglare från jordens alla hav och gjort bilutflykter och oväntade möten.

– Jag har skeppat min båt runt halva jordklotet utan större missöden, hållit tidsplanen, fått ha så många intressanta människor ombord att dela upplevelser med och som sagt börjat fylla drömmarna med verklighet, säger Linda.

I höst går det att följa med vidare västerut mot Tonga, Fiji och ner till Nya Zeeland där det blir vinterpaus. I mars blir det seglingar i Nya Zeelands skärgård och sedan fortsätter äventyret mot Nya Kaledonien, Stora Barriärrevet och den indonesiska övärlden med Bali och Lombok. Nästa höst bär det av över Indiska oceanen till Madagaskar och Kapstaden. Så det finns många härliga drömmar kvar att få dela.

I passaden över Stilla Havet                                                Fiskmarknaden I Galapagos

English Harbour på Antigua                                                 Genom Panamakanalen


Linda Lindenau
Talare

Skriv en kommentar

Ta din presentation till en högre nivå!

Publicerad 2017-07-07, 00:00

Presentationen inleds utan att vi är säkra på att den börjat, rösten låter sakligt entonig utan pauseringar där det uppstår dialog med publiken. Slides med textpunkter på rad avlöser varandra under en logiskt uttänkt ordföljd…

Grundläggande vid ett framträdande är att invänta tystnad… lyssna… skapa ögonkontakt… se, hör och känn när du talar. Presentationer förutsätter upplevelser och kommunikationen har sin egen anatomi, den sitter i våra kroppar. Tydlighet är en bristvara bland dagens makthavare. Den förutsätter insikten att kroppens uttryck och ordet hör samman. Mina föreläsningar om kommunikation är välkända. Jag har predikat mitt budskap på ett fullsatt Dramaten, på mässor, konferensanläggningar, universitet och arbetsplatser.  Men, mitt material uppdateras hela tiden. Under mina föreläsningar berättar jag och de i publiken som vill, får möjlighet att testa själv. Som regissör är jag medveten om hur tyngden i ett budskap kan lyftas fram eller försvagas. Jag ser också hur de bänder av misstag som görs av folk som framträder i rörlig bild eller live.   

Kommunikation är att skapa gemenskap. Att sända och bekräfta. Bekräftelsen är lika viktig som det som sänds ut. Inte bara att sända och informera. Det finns ingen envägskommunikation. Genom att förstå med kroppen kan du ta din presentation till högre nivåer. Du förbättrar genom att presentera öppet och tydligt, uppmuntrande och respekterande, uppmärksammande och fantasifullt. Jag har jobbat med praktisk träning i att presentera i över tjugo år och presenterar snart masteruppsatsen ”kroppens direkta kommunikation”. För att förbättra din presentation använder jag en lista jag utvecklat under mina år i branschen. Du tränar dig i att förmedla upplevelser. Jag berättar om hur du effektivt värmer upp inför presentationen och hanterar nervositet. Var du bör ha din uppmärksamhet och hur du sammanfattar ditt budskap. Hur du kommunicerar på rätt nivå. Hur du skapar tillit och positiva tillstånd hos de du vill nå och blir mer trovärdig. Hur du ökar ditt självförtroende och kan improvisera när du berättar.  

Riises 3 tips:

  • Träna din kommunikativa förmåga med kroppen   
  • Presentationer bör repeteras på golvet 
  • Skapa dialog när du framträder

Michael Riise
Talare

Skriv en kommentar

Psykisk misshandel syns inte utanpå

Publicerad 2017-07-06, 00:00

”Att rädda dig själv ur en dysfunktionell relation är det bästa du kan göra. Det är aldrig försent”  

Jag heter Pia Hänninen och är i dag 42 år. Jag föreläser öppet om min livsresa för att hjälpa andra att dela med sig av sina livsresor. Vi behöver prata med varandra och våga känna efter för att skapa ett liv i harmoni och trygghet i anslutning till den vi är och vad vi behöver i livet.

Genom att jag delar livet med dig, ger jag också andra människor styrka till att våga ta steget till att sluta vara medberoende i en relation. Jag vill förmedla min kunskap till andra människor i samhället. Vägledning till kunskapen om vad dålig självkänsla och självvärde är och hur lätt det är att låta någon annan styra sitt eget liv, fast man egentligen inte vill innerst inne.

Hur hittar man tillbaka till sitt eget inre värde, när man ändå inte är värd något inom sig själv?

En dikt om makt och psykiskmisshandel:

Du stör mig, du kör över och förvirrar.
Du spelar ut din makt för att bestämma över mig.
Du hotar att ta ditt liv, ta allt ifrån mig, lägger skuld över min barndom för att jag är sån
Idiot, hora och fitta på grund av min familj.
Det finns alltid fel att hitta.
Du manipulerar går på, tar ut din ilska över mig.
Du kastar saker, skriker, hotar och beter dig som ett barn för att få din vilja och makt över mig.
Du rör om tills du känner att du har fått det du vill få utav mig.
Du ändrar, tänker, försöker förstå, för att få mig på din sida.
När du fått mig på din sida.
Ändrar du och faller tillbaka till den du var innan.
Förvirringen stiger, vem är du?
Och vem är jag som låter dig styra mitt liv?

”När vi börjar se vårt värde i en relation till en annan människa, skapar vi utrymme till vårt eget värde till att få vara den vi vill vara.”

Frågor som gjorde att jag började bygg upp mitt liv inom mig själv var:

Vem är jag som låter någon annan styra mitt liv, vad är kärlek för mig och hur får andra behandla mig?

När jag väl bestämde mig för att bygga upp mig och mitt liv, var min första tanke: När jag väl tar steget att lämna denna man behöver jag våga söka hjälp.

Jag vände allt som han gjorde mot mig till hans ansvar.

Han pratar om sig själv, han är arg på sig själv, han är…

Jag lärde mig:

  • Jag är inte orsaken till någon annans irritation, ilska eller raseri. Jag tillåter ingen att tala om för mig vem jag är.  Det är inte mitt fel att jag blivit psykiskt och fysiskt misshandlad. Ingen har någonsin rätt att misshandla mig och göra mig illa verbalt eller fysiskt.
  • Jag har rätt att ha mina egna åsikter, att fatta mina egna beslut och leva det liv jag vill leva. Jag har rätt att stå upp för mig själv.  Jag förtjänar lugn och ro, och stabilitet i mitt liv. Jag förtjänar en miljö och en omgivning där jag kan utvecklas, blomstra och må bra, inte endast överleva.
  • Jag ska fokusera på mig själv. Om jag känner en tomhet ska jag fylla upp den med mig själv; mina känslor, mina önskningar, mina drömmar och övertygelser. Den enda som kan göra mig hel och fylla min inre tomhet och ge mig en mening - är jag själv.
  • Jag kan göra förändringar i mitt liv om jag vill. Det skapar en inre frihet till att vara mig själv.

Du som lever i en dysfunktionell familj:

Våga prata om din utsatthet vad det än är. Sök hjälp, var ärlig mot dig själv och andra, det är din historia och dina upplevelser. Om du inte får den hjälp du behöver, sök ny hjälp för du är aldrig ensam!

Pia Hänninen

Skriv en kommentar

Vox Pacis främjar fred genom musik och teater

Publicerad 2017-07-04, 00:00

”Kärlekens ljus är inte som andra ljus – det är ljus inuti ljus, inuti ljus.”
Jalal Ud-din Rumi, sufisk poet på 1200-talet

En värld i förändring. Hur hanterar man mångfald med tradition? Kan kulturer bygga broar mellan mig och Den Andre? Går det att gestalta fred dynamiskt, innovativt och engagerande – utan att bli mesig och humorfri? Kan vi finna nya lösningar som förenar? Vilka är hindren och vari ligger möjligheterna?

I min föreläsning kommer jag att ta upp frågor som dessa och mycket mer genom att berätta om Vox Pacis – Fredens Röst, en organisation som jag grundade 2006 med artister från alla de stora världsreligionerna (och några mindre traditioner) samt ett nätverk i sexton länder, på fyra kontinenter.

Jag berättar om min bakgrund som globetrotter, skådespelerska, dramatiker, regissör – och om hur idén föddes och vad som var drivkraften bakom skapandet av en global mångfalds ensemble. Väver in reflexioner om tankens kraft och nätverkets betydelse. En kultur med växtverk – som förenar istället för splittrar. Fred kontra krig. Är det möjligt?

Vad är Vox Pacis? Det är en mobil musikalisk-teatral mångfalds ensemble och en organisation som arbetar med fred och försoning genom musikaliska, teatrala, dansanta och dramatiska uttryck. Vi har funnits i drygt 10 år med säte i Stockholm men också varit på gästspel i Norge, Senegal, Indien, Egypten. Medverkat i Nobels fredceremoni i Oslo samt turné till olika platser i Sverige. Integrerat unga begåvade rappare, reggae artister och dansare från Stockholms förorter med professionella artister. Vi har arbetat med teaterföreställningar, konserter, workshops och seminarier i kyrkor, skolor, museer, bibliotek och teatrar, både i förorten och City. Varför?

Jo, önskan har varit att undersöka och utveckla ett koncept som förenar istället för skiljer oss åt. Frågan ställs: Är det möjligt? Vad krävs av mig och vad händer när så många olika människor från vitt skilda håll möts och samarbetar i gemensamma projekt. Om detta vill jag berätta.

I ensemblen har vi artister med buddhistisk, kristen, judisk, muslimsk, hinduisk, agnostisk bakgrund men även: samiska, sufiska, romska och tibetanska buddhister. Spännande svenska artister ingår också: Folk- och jazzsångerskan Gunnel Mauritzson, solodansaren Virpi Pahkinen, författaren Sigrid Kahle (gick bort 2014), Jonas Dominique – samt många skickliga skådespelare, musiker och korister. Monica Dominique och Marika Lagercrantz har exempelvis gästspelat hos oss. Vad händer när man bryter den etablerade västerländska dramaturgin mot något nytt ännu inte riktigt beprövat? Går en teatral, musikalisk resa att överföra till andra områden i vårt civilsamhälle, nationellt och internationellt? Vad händer med mig när mönster bryter mönster och ställer oss inför nya utmaningar?

Jag och Vox Pacis har också låtit oss inspireras av konstnärer, filosofer, tänkare, religionsstiftare, hjärnforskare från jordens olika hörn. Historiskt och idag. Det har alltid funnits människor som på olika sätt arbetat och trott på förening över gränser. De har varit viktiga läromästare och inspiratörer. Jag berättar om några av dem och den fantastiska men också utmanande resa som arbetet med Vox Pacis har varit. Fyllt av överraskningar, skratt, konflikter och tårar. Våren 2017 mottog Vox Pacis ett pris från Abrahams Barn och Sigtuna Stiftelsen ”för ett nyskapande och förtjänstfullt arbete med mångfald, kultur, mänskliga rättigheter och fred i civilsamhälle.”  Prisceremonin var på Riddarhuset i Stockholm.

I föreläsningen ingår en kortfilm/trailer från några av Vox Pacis föreställningar och samtal om och hur vi kan skapa en fredligare värld. Är konsten en framkomlig värld? Vad kan vi göra tillsammans? Jag bjuder på en odyssé med berättelser, tankar, bilder och poesi. Om tid finns så vore det spännande att tillsammans samtala kring frågeställningar som jag väljer ut innan. Och om intresse finns kan även en mindre mångfaldskonsert ingå med artister från Sverige, Indien, Israel, Senegal, Tibet. Ett slags avrundning eller separat upplevelse. Då blir priset ett annat.

Gunilla Nordlund
Föreläsare

Skriv en kommentar

Dags för en förändring

Publicerad 2017-06-22, 00:00

 Var den senaste konferensen inte riktigt bra? Känner ni att det är dags att satsa mer på hälsa och aktivitet?

Jag, före detta rugbyspelare, aktiv i 28 år, ett par SM guld samt två VM. Personlig tränare, kostrådgivare, mental tränare, föreläsare, inspiratör. Driver träningssajten och podden PT På Riktigt med Carolin Helt. Sedan 15 år tillbaka har jag jobbat med ovanstående rubriker genom mitt företag På Rätt Väg. 2010 blev jag utsedd till årets PT i Sverige.

De senaste åren har jag specialiserat mig på mental träning coaching för det är ju egentligen där man ska börja om man vill ha en förändring. Detta föreläser jag om på konferenser, kick off och träningsresor, som jag arrangerar till Italien, Spanien men även här i Sverige, då i samarbete med bland annat Isabergs Mountainresort.

Om man avsätter tid för träning och hälsa så vinner alla på detta. Vågar till och med påstå att den som inte anser sig ha tid för träning måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom. Jag kan tänka mig att målet i ert företag är något helt annat!

Jag har mycket att erbjuda och hjälpa till med -- förändring, peptalk, energi, energikick, inspiration, mental styrka, handlingsplan, träning, nå målet, ändra sitt bäst före datum, humor, träna hårt och håll käften, balans, eget ansvar, hälsa, mod att förändra, hitta sin träningsform, drivkraft, minskad sjukfrånvaro, sammanhållning, stresshantering och skratt.

Här följer några av mina föreläsningar. Dessa brukar jag, om så önskas, kombinera med någon fysisk aktivitet. Varför inte prova yoga eller till och med boxning?

  • Mental styrka. Tankens kraft är enorm, ta kontroll över den och du kan nå hur långt som helst. Få det som du vill ha det helt enkelt.
  • Kost och hälsa. En föreläsning som inspirerar att förändra sitt Bäst före datum.
  • Träning och prestation. Med rätt träningsupplägg och med rätt kost når du ett mycket bättre resultat.
  • En fet föreläsning om fett. Humor är för mig väldigt viktigt. Det gynnar också hälsan. Denna föreläsning är lättsam men ger en väldigt bra förståelse för hur vår fettförbränning fungerar samt vad som påverkar vår hälsa. Energigivande! 

Lisa Kaptein Kvist
Föreläsare

Skriv en kommentar

Svårt att hitta rätt talare - vi hjälper dig

Kontakta oss 

Vi svarar på ditt mejl inom 5 minuter under ordinarie öppettider 07.30-18.30

FAQ frågor & svar

Här hittar du svar på de vanligaste frågorna kring vår service, såsom priser, förfrågningar samt mycket mer.

”icon” VAD KOSTAR EN FÖRELÄSARE?

”icon” OM FÖRELÄSAREN BLIR SJUK?

”icon” GÅVA TILL FÖRELÄSARE?

SverigesTalare.se

”icon” OM SVERIGES TALARE

”icon” HITTA HIT

”icon” BLOGG

”icon” LOGGA IN TILL DITT KONTO

Boka gärna ett möte med oss
Du är välkommen över en kopp bryggkaffe.

Kontakta oss

Öppettider: Vardagar 07:30-18:30
Telefon:  0121-249 00
Jour kvällar och helger: +46 (0)70-930 57 85

”icon”E-post: info@sverigestalare.se
Vi svarar på ditt mejl inom 5 minuter under ordinarie öppettider

Sveriges Talare Kompetensförmedling AB
Norrtullsgatan 6
113 29 Stockholm

Organisationsnummer 559015-5866

Sociala media

Prenumerera på nyhetsbrev

”icon” Se våra tidigare Nyhetsbrev

Samarbetspartners

”icon” 7A Hotell

© 2008-2017 SverigesTalare.se  |  Cookies | Sitemap